בלוג

שיחה בגובה העיניים – בין פיזיותרפיסט למטפל שהוא גם מטופל.אופק, פיזיותרפיסט מהצוות שלנו, משתף מנקודת המבט האישית שלו על הדרך שהוא עצמו עבר – מפציעה,

🎯 שיווי משקל – זה לא רק לדעת “לא ליפול”.זה שילוב מדויק בין 3 מערכות שעובדות יחד כל הזמן: הראייה, האוזן הפנימית והשרירים-מפרקים.אופק מסביר בסרטון

קרע בגיד הסופרה ספינטוס הוא אחת הפציעות הנפוצות ביותר במפרק הכתף, ומהווה חלק גדול מהפגיעות בקבוצת השרירים המייצבים של הכתף – ה-Rotator Cuff.הגיד אחראי על

דלקת בגיד הפיקה היא אחת הפציעות השכיחות בקרב אנשים פעילים גופנית, ובייחוד אצל ספורטאים בענפים הכוללים קפיצות, נחיתות חוזרות ועצימות גבוהה כמו כדורסל, כדורעף, טניס,

סיאטיקה, או אישיאס, היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכאבי גב תחתון עם הקרנה לרגליים. הכאב יכול להיות מטרד קל או מגבלה תפקודית משמעותית שמונעת ישיבה,

ההומרוס היא עצם הזרוע המחברת בין הכתף למרפק. עצם ההומרוס היא עצם שבה נקשרים כל שרירי הכתף, לכן מהווה מקום חשוב לאחיזתם דבר שצריך לקחת בחשבון

אולטרסאונד היא סוג של אנרגיה מכנית. רטט מכני בתדרים גדולים ידוע כאנרגיית קול. טוו הקול האנושי הוא 20 הרץ עד 20 אלף הרץ. התדרים המשמשים

קרע בשריר הוא אחת הפציעות השכיחות ביותר אצל ספורטאים, מתאמנים בחדר כושר וגם אנשים מהיום־יום. הוא מתרחש כאשר עומס חד או מתיחה מוגזמת גורמים לסיבי

קמת בבוקר ופתאום הגוף נוטה הצידה, כאילו הגב שלך "נשפך"?זה נקרא Lumbar List – מצב שבו הגוף נמשך לצד אחד בצורה לא רצונית.אבל השאלה האמיתית

שבר בקרסול הוא אחת הפציעות השכיחות ביותר בספורט וביומיום, עם השלכות שיכולות להופיע גם חודשים אחרי שהעצם התאחתה. מי שלא עובר תהליך שיקום מובנה עלול

להבין את המנגנון, להוריד כאב, ולחזור לאחוז חזק בלי לפחד כשמישהו מגיע אליי עם כאב בצד החיצוני של המרפק במיוחד באחיזה, פתיחת צנצנת, הרמת שקית

כשמישהו מגיע אליי אחרי פריקת כתף, אני יודע שהדאגה המרכזית היא כפולה: הכאב המיידי, והפחד שזה  "יקרה שוב ". המשימה שלי היא להחזיר אתכם לתפקוד

להבין את המקור, להוריד כאב, ולחזור לזוז בלי פחד כמעט כל מטופל שני שמגיע אליי מתאר כאבי גב תחתון שמקשים על ישיבה, קימה, נהיגה או

איך לזהות, לטפל, ולחזור לזוז בלי פחד כשמישהו מגיע אליי עם כאב צוואר שמקרין לכתף/יד, נימול באצבעות או חולשה באחיזה, אני לא מתחיל מה-MRI אלא

קרע ברצועה הצולבת הקדמית (ACL) נחשב לאחת הפציעות השכיחות ביותר בברך, במיוחד בקרב ספורטאים אך גם אצל אנשים פעילים ביום יום. לא פעם הפציעה מתרחשת