מסאז' ספורטיבי ועיסוי ספורטאים 

השפעה של העיסוי על כלי הדם– כאשר עושים מאסז' על אזור מסוים, העיסוי מגביר את זרימה הדם לאזור. זרימת הדם המוגברת לאזור תורמת לפינוי חומרי פסולת והסעת חומרי תזונה לרקמות והתחדשותם. בנוסף מעסה מלומד ידע לעשות עיסוי לכיוון הלב, שזאת התנועה הטבעית של הדם. העיסוי בכיוון הזה משפיע על מערכת העצבים, המביאה להרחבת כלי הדם ועוזרת על ידי כך בהורדת לחץ הדם. 

השפעת העיסוי הרפואי על המערכת הלימפטית– המערכת הלימפטית אחראית על פינוי הנוזלים מהגוף, על מאזן חלבונים/נוזלים ברקמות ועל הובלת תאי דם לבנים שהם תאים של מערכת החיסון. מעסה רפואי מנוסה ידע לעזור לפנוי הלימפטי (לפנוי נוזלים שהצטברו) לטיפול בהצטברות רעלים, ושיפור תגובתיות של מערכת החיסון. הרבה פעמים נשתמש בעיסוי זה כאשר אנו עושים עיסוי לספורטאי על מנת לזרז את תהליך התאוששות הגופני שלו.

אפקט המסאז' הרפואי על השרירים– הגברת זרימת הדם ושחלוף הנוזלים ברקמות שגורמת לזירוז תהליכים דלקתיים, פינוי פסולת תאית והתחדשות. עיסוי עוזר להגמשת רקמות צלקת, שחרור הידבקויות, עוזר לתנועתיות הפאסיה (עטיפת העור)  ומניעת הידבקויות בין השכבות. העיסוי הרפואי עוזר לשבור את הקשרים שנוצרים ויכול לגרום להגמשת העור ולאלסטיות שלו. עיסוי ספורטאים- עיסוי של השריר יכול לעוזר בהורדת רמת הטונוס השרירי ושחרור השריר מהכיווץ  הקבועה בוא הוא נמצא.