שירות המילואים מעמיד את הגוף בעומסים לא שגרתיים: נשיאת ציוד, שינה לא רציפה, יציאות מהירות מהרכב, ריצות, נפילות ונשיאת משאות. אני פוגש לא מעט מילואימניקים/ות עם כאבי גב וצוואר, כאבי כתף, נקעים בקרסול, כאבי ברכיים, עומסים על שורש כף יד ושברי מאמץ. המטרה שלי פשוטה: להוריד כאב מהר, לשקם בצורה מדורגת ומדידה, ולהחזיר אתכם לתפקוד מלא בעבודה, בבית ובאימונים.
מה אני נותן למילואימניקים ולחיילים ב-PhysioHome
הנחה קבועה: 50 ₪ הנחה על כל טיפול למשרתי מילואים ולחיילים בסדיר.
קבלות מסודרות: חשבונית/קבלה מלאה להגשה לכל גורם רלוונטי (קופה/ביטוח/מעסיק/משרד ממשלתי).
אבחון ותכנית מותאמת: שעה מלאה אחד על אחד – אבחון, טיפול, ותכנית ביתית קצרה (10-15 דק׳ ליום).
ליווי זמין: מענה בין מפגשים להתאמות קטנות כדי שלא תתקעו.
נגישות בתל אביב: הקליניקה בדרך השלום 7, תל אביב (גישה נוחה, חניה בסביבה).
הערה חשובה על החזרים: יש מצבים שבהם חיילי מילואים עשויים להיות זכאים להחזרי טיפול (למשל דרך אגף השיקום/קופות/ביטוח משלים/ביטוח פרטי). הזכאות משתנה בין גופים ולפי מצב רפואי ותיעוד. אני מספק מסמכים מפורטים ועוזר לכוון בתהליך, אבל ההכרעה היא של הגורם המממן. מומלץ לבדוק מול הגוף הרלוונטי שלך.
למי זה מתאים?
פציעה/כאב שהחלו במהלך מילואים (גב/צוואר, כתף, ברך, קרסול, מרפק/כף יד).
החמרת כאב ישן בעקבות עומס מילואים.
חזרה לשגרה אזרחית/עבודה משרדית אחרי שירות (נהיגה ארוכה, מחשב, ישיבות) – עם התאמות חכמות.
איך זה עובד – שלב אחרי שלב
שיחה קצרה וקביעת תור – מספר מילים על הפציעה והמטרה שלך.
אבחון מקיף – סיפור המקרה, בדיקות תפקודיות, בידול בין גיד/מפרק/עצב.
טיפול ראשוני והקלה – טיפול ידני ממוקד לפי צורך, דיקור מערבי/סיני כשמתאים, והתחלת תרגול.
תכנית אישית קצרה לבית – 10-15 דק׳ שמתרגמות את ההקלה ליכולת אמיתית.
ניהול עומסים והתקדמות מדידה – חוזרים לעבוד/להתאמן בלי “לשלם” יום אחרי.
מסלולי מימון אפשריים – בקצרה ולעניין
אני לא עורך דין ולא נציג של משרד ממשלתי, אבל מניסיון בקליניקה בתל אביב, אלה המסלולים שמטופלים לרוב בודקים:
אגף השיקום (משרד הביטחון) – למי שנפגע/ה במהלך שירות מילואים ונפתח תיק זכאות. כולל הגשת טפסים/מסמכים רפואיים ואישור זכויות.
קופות החולים – הפניות/החזרים לפי פוליסה/סל השירותים; לעיתים דרך רופא משפחה/אורתופד.
ביטוח משלים/פרטי/תאונות אישיות – בהתאם לכיסוי.
מעסיק – יש מקומות עבודה שמסייעים בהחזרים לפי נהלי רווחה/בריאות. בכל מסלול אני מספק מסמכי טיפול מסודרים כדי שתוכלו להגיש בקלות.
מרפק/כף יד – טיפול בעומסים גידיים (מרפק טניס/תעלה קרפלית), התאמות ציוד עבודה. אשלב לפי צורך טיפול ידני, דיקור מערבי/סיני, גלי הלם בעומסים כרוניים אבל הליבה תמיד תהיה תרגול אקטיבי וניהול עומסים.